Без зубной пасты можно обойтись?

Привычка чистить зубы дважды в день прививается человеку еще с детства. Зубная паста для большинства жителей развитых стран – панацея от зубных заболеваний, но так ли необходима она зубам? А может гигиена полости рта может осуществляться и без дорогостоящих составов, а столь полезные свойства пасты – не больше чем самообман?

Как смогли выяснить ученые из Германии никакие, пусть даже самые популярные и дорогие средства для чистки зубов не обеспечивают зубам стопроцентную профилактику кариеса или же пародонтита. Как заявляют разработчики чудодейственных составов для чистки зубов, паста образует на зубных рядах защитный слой, который впоследствии защищает ротовую полость от негативного влияния бактерий. Но немецкие исследователи смогли развеять этот миф. Оказывается, чтобы достичь такого результата на зубы нужно нанести 100 таких шаров, а от тоненького защитного слоя фактически нет пользы. Кроме того, некоторые составы оказывают вред для здоровья человека.

Как обходиться без зубной пастыНо, тем не менее, чистка зубов – по-прежнему остается необходимой и значимой процедурой. И если обходиться без магазинных гигиенических средств, то чем же их можно восполнить?

Топ безопасных и доступных средств, которыми специалисты рекомендуют как альтернативу зубной пасте:

  • Белая глина. Такое природное вещество можно применять взамен пасте, используя ее для двухразовой, ежедневной чистки зубов.
  • Перекись водорода и сода. Содовый раствор, в который добавляется несколько капель перекиси, может стать хорошим ополаскивателем для зубов.
  • Лимон. Вода, обогащенная соком лимона, рекомендуется в качестве безопасного для здоровья, приятного на вкус ополаскивателя.
  • Морская соль и шалфей. Сухая смесь из измельченных листьев шалфея и соды является эффективным зубным порошком.
  • Березовые листья. Отбеливание зубов, как оказалось тоже можно производить безопасно. Настой из березовых листьев хорошо осветляет зубные ряды. Чтобы приготовить такое средство нужно заготовить свежие березовые листья, залить их кипятком, хорошо настоять, остудить и процедить.
  • Прополис. Этот бактерицидный продукт пчеловодства, который следует пожевать, поможет очистить зубы от налета, устранить неприятный запах, а также заживить разные язвочки и ранки в ротовой полости.
  • Сухое молоко. Профилактика кариеса, зубного камня, кровоточивости десен производится сухим молоком.