Как правильно чистить зубы?!

Как правильно чистить зубы?!А очень легко и просто! Сияние ваших зубов не зависит от вашей зубной пасты или щетки, которой вы пользуетесь, но главной особенностью идеально белых зубов является правильная техника их чистки.

Во-первых, зубы необходимо чистить на протяжении трёх минут, не менее. Это крайне важно, так как фтористые вещества зубной пасты должны осуществить своё воздействие в полной мере. Начинать чистку можно с верхних резцов. Осуществляйте маленькие круговые движения, не сильно нажимая на щетку. Теми самыми движениями проводите зубной щеткой по длине коренных зубов.

Не нужно забывать и про внутреннюю сторону зубов. Большинство людей просто проскальзывают мимо них щеткой, лишь легко задевая. Проделывая нелегкий путь щеткой, старайтесь держаться главного – круговых движений, ведь это имеет большую значимость в очистке зубов.
Прочистив такой же техникой и заднюю часть резцов, можно и нужно перейти к очистке жевательных поверхностей зубов, исполняя спокойные и мягкие нажимы с движениями вперед-назад. Закончив с зубами верхней челюсти, главное – не забыть почистить и нижнюю, а здесь очень важно делать все также, как описано выше.
Делая все с точностью и следуя инструкции, вы, несомненно, добьетесь того, что ваши зубы будут не только здоровыми, но и идеально белыми.