Мед укрепляет зубы?

Польза меда для зубовМы привыкаем к тому, что сладкое вредит зубам, а так как мед  — сладкий продукт, значит, он может навредить нашей ротовой полости и потреблять его нужно поменьше, но так ли это? Ученые, наоборот, позиционируют продукты пчеловодства, как природное лекарство для зубов. Такая информация подается сегодня во многих иностранных средствах массовой информации.

Польза меда. Оказывается, всего две столовые ложки столь ценного продукта пчеловодства оказывают на организм благотворное положительное воздействие, обеспечивают ему разностороннюю пользу. Кроме того мед очень хорошо сказывается на состоянии и качестве зубной эмали. В свою очередь здоровые зубы – снижение риска заболеть теми недугами, что возникают у людей, которым требуется лечение пародонтита или кариеса.

Влияние меда на состояние зубов. Казалось такое количество сахаров, что содержится в меде, должно оказать разрушительное действие на зубную эмаль, если потреблять такой продукт регулярно. Но ученые твердят о пользе этого природного вещества для состояния ротовой полости. Чем же они руководствуются в своих доводах? Оказывается, мед содержит в своем составе перекись водорода, а этот компонент является эффективным для профилактики кариеса. Кроме того он способен предотвратить появление иных стоматологических проблем и недугов, таких как стоматит и гингивит.

Потребляя мед регулярно, пациенту удается обеспечить защиту своих зубов от патогенных микроорганизмов. Бактериям сложно прилипнуть к зубам, таким образом, формирование налета, а значит и зубного камня удается предотвратить. Как бы противоречиво это не звучало, но мед также способен снизить степень зубной боли.

Нормы потребления. Следуя установленных специалистами канонам, взрослому человеку следует потреблять в среднем сто грамм меда, но не более двухсот граммов. Принятую для себя норму стоит распределить на три приема, организовав потребление этого продукта утром, в дневное и вечернее время. Одно условие – принимать мед нужно или за час-два до приема пищи, или же спустя три часа после еды. Детям достаточно в среднем тридцать граммов такого продукта пчеловодства в сутки.