Наиболее распространенные ошибки при чистке зубов. Часть первая

Ошибки при чистке зубовВсем известно, что гигиена полости рта – залог здоровья ротовой полости и при несоблюдении техники чистки зубов можно столкнуться с заболеваниями десен и зубов. Итак, наиболее распространенные ошибки, допускающиеся в процессе чистки зубов:

  1. Ошибка первая: некачественная зубная щетка. В рекламных роликах и информационных изданиях сегодня ежедневно пропагандируются инновационные модели зубных щеток, которые по утверждениям разработчиков должны избавить пользователя чуть ли он всех стоматологических проблем. Но каждому покупателю важно помнить, что выбор зубной щетки – ответственный процесс, ведь этот инструмент для стандартных гигиенических процедур должен выбираться с учетом таких параметров, как индивидуальные особенности десен и тканей дентина. При выборе зубной щетки важно обратить внимание на следующие факторы:
    • жесткость щетины;
    • длину ручки;
    • размер головки щетки.

Правильно подобранный размер головки и ручки щетки избавляет пользователя от напряжения и дискомфорта при чистке зубов. Оптимальная жесткость щетины зависит от состояния тканей пародонта и уровня чувствительности зубов, и этот параметр не отражается на качестве чистки, тут больше важна техника.

  1. Ошибка вторая: редкие или недостаточно тщательные процедуры по чистке зубов. Если между регулярными гигиеническими процедурами выдерживаются излишне долгие интервалы, на поверхности зубов успевает сформироваться большое количество зубного налета. А, как известно это липкое вещество на зубах способствует образованию зубного камня и может спровоцировать инфекционный процесс. Чистить зубы желательно обязательно два, но еще лучше, три раза в сутки. Что касается длительности одного подхода, то требуется тратить не менее двух минут на процедуру чистки. Каждый из четырех условных зон во рту нужно поддавать обработке щеткой на протяжении 30 секунд.
  2. Ошибка третья: слишком частая чистка зубов. Излишне интенсивная и часто повторяющаяся процедура чистки ротовой полости щеткой, также способна нанести вред здоровью зубов. Очевидно, что эмаль в этом случае подвергается нагрузке и больше подвержена истиранию, а десны ввиду такой атаки раздражаются.
  3. Ошибка четвертая: отсутствие зубной нити в гигиенических чистках зубов. Известно, что межзубные, иначе контактные, поверхности зубов чаще всего попадают под влияние бактерий. В промежутках между зубными конструкциями сосредотачивается, остатки пищи, которые очень трудно вычистить зубной щеткой. Неочищенные межзубные промежутки грозят кариозным поражением сразу нескольких зубов. Таким образом, зубная нить является простым и эффективным средством профилактики кариеса.