Солнце спасает зубы

Солнце лечит зубыАмериканский центр SUNARC, специализирующийся на изучении солнечного света, здравоохранения и питания, спешит заявить, что солнце благотворно влияет на зубы. Витамин D является эффективным средством профилактики кариеса.

Уже с середины 19-го века ученые обратили внимание на тот факт, что численность подростков, которым бы требовалось лечение кариеса, имеет разные показатели в разных регионах. Если штат Кентука населяли жители, где каждый 8-й  славился беззубостью, то в Новой Англии эти показатели были несколько, ниже и достигали значения 25:1.

Совместное исследование ученых Кларенс Миллз с Бион Ист, что производилось в 1930 годах, позволило специалистам провести параллель между количеством солнечного света, которое зависело от региона проживания, и состоянием зубов пациентов. Испытуемыми в таком эксперименте выступили 12-14-ти годовалые юноши. По подсчетам Иста, жители западной части США получали в среднем 3000 часов инсоляции. В то время население пасмурной зоны северо-востока страны довольствовалось 2 220 часами.

Исследования 1950-х годов позволило ученым утвердится во мнении, что в солнечных регионах процент пациентов с больными зубами был существенно ниже, нежели на тех участках, где мало солнечных лучей. Оказалось, что УФ-влияние спектра В способствует усиленному всасыванию кальция и ускорению метаболизма.

Исследования периода 20-х и 30-х лет, что проводились на собаках, доказали что витамин D стимулирует кальцификацию зубов. Благотворный эффект ученые получили и при применении солнечны лучей на кариес молочных зубов.

Ультрафиолетовые лучи спектра В повышают сопротивляемость тканей дентина кариесу. Такой эффект достигается  за счет выработки витамина D, который далее трансформируется в кателицидин. Сформированное вещество противодействует бактерии, что связана с кариозными микроорганизмами, также оно эффективно против бактериальных инфекций в частности против туберкулеза, пневмонии, сепсиса.

Оказывается, что серум 25-гидроксивитамина D, в количестве 30–40 нанограммов на 1 миллилитр, а это 75–100 нмоль/л) способен серьёзно противостоять кариесу. Добиться таких показателей в организме можно при пероральном приеме 1–4 тысячи международных единиц витамина D3 либо загорая, на солнце по 20 минут в день.