Спасет ли рыбий жир человеческие зубы?

Рыбий жирВысокое потребление рыбы поможет человеку побороть развитие пародонтита – при котором воспаляются ткани, что окружают зубы, — заявляют исследователи в Университете Южной Австралии. Пародонтит относится к группе заболеваний, которые грозят человеку потерей зубов. Более того, его рассматривают, как вероятность и платформу для развития инсульта. Ученые анализировали и сопоставляли результаты десятка исследований, что посвящены были изучению вопроса зависимости состояния ротовой полости от  питания человека.

Выяснилось, что при умеренно-высоком потреблении рыбьего жира – ротовая полость таких пациентов защищена полностью от пародонтита, состояние десен начинает улучшаться, даже при зачатках заболевания. Исследователи отметили: «Мы настоятельно рекомендуем людям пересмотреть свой рацион и убедиться, в достаточности в нем жирных кислот, таких как Омега-3. В неделю, это составляет, примерно, двойную порцию жирной рыбы». К этим словам можно было бы добавить, что жирные кислоты Омега-3 оказывают положительное воздействие не только на состояние десен. Их общая защита организма проявляется в предупреждении  сердечных заболеваний, а мозг получает защиту от преждевременного увядания и старения.

Состав рыбьего жира впечатляющий. Группы витаминов и незаменимых полиненасыщенных жирных кислот омега-3, присущих лишь этому веществу в таких количествах, иногда не могут быть заменены никаким другим видом натурального продукта. Так, благодаря Ретинолу (витамин А) нормализуется слизистых и состояние кожи, укрепляются десна и улучшается зрение. При недостатке этого витамина кожа со слизистыми становятся сухими, а дёсна — подверженными ко всякого рода воспалениям. Витамин D незаменим для таких минералов, как фосфор, кальций. Витамин D незаменим при росте костей и формировании зубов.

Рыбий жирЖирные кислоты омега-3 незаменимы при выработке организмом простагландинов, что обладают противовоспалительными свойствами, как в ротовой полости, так и во всем организме. Вместе с этим, при их помощи происходит правильное усвоение жира человеческим организмом. С применением рыбьего жира расширяются кровеносные сосуды, что питают сердечную мышцу, уменьшается риск образования тромбов по кровеносным сосудам и не позволяют развиваться атеросклерозу. Рыбий жир также повышает в организме содержание гормона, что отвечает за отличное настроение (серотонин). Этот гормон снижает агрессивность, избавляет от последствий стресса.

Рыбий жир для зубов также незаменим, так как происходит укрепление десен, а это и является основой прочного содержания зуба. Рыбий жир уменьшает количество вреда, наносимого мозгу алкоголем, отмечается также его роль, как защитного механизма при болезнях мозга. Рекомендуется применение рыбьего жира и при нарушениях роста зубов.