Зубные друзья

Друзья зубовЗдоровье зубов – важный и затруднительный аспект одновременно, его сложность заключается в том, что из-за плохой экологии, нездоровой еды, недостаточно тщательной гигиены полости рта сохранять ротовую полость здоровой становится все сложнее. Известно то, что есть группа факторов, которые негативно отражаются на зубных рядах, а есть те, которые напротив хорошо влияют на них. Речь пойдет о зубных друзьях.

  1. Зубная нить. Чистка зубов такой принадлежностью является дополнительной и необходимой мерой профилактики кариеса, так как зубная щетка не избавляет от микроскопических остатков пищи, которые скапливаются между зубами и стают подпиткой для вредоносных микробов. Зубная нить, используемая перед сном, сделает лечение пульпита, пародонтита и кариеса более редкими явлениями в жизни людей, ее использующих.
  2. Солнце. Наиболее надежным поставщиком витамина Д являются солнечные лучи, а как известно этот компонент отвечает за крепость и здоровье зубных конструкций.
  3. Клубника. Эмаль зубов хорошо отбеливается, за счет содержащихся в клубнике компонентов. Эффективная чистка зубов самодельной натуральной пастой, состоящей из клубничной кашицы и сливок, станет должным вкладом в здоровье зубов. Сливки можно заменить молоком. После такой гигиенической меры ротовую полость следует прополоскать.
  4. Творог. Для прочности, крепости и красоты зубов очень полезен творог, являющийся настоящим кладезем фосфора, кальция, благотворно отражающихся на костных структурах организма. Сыр твердых сортов также благотворно влияет на зубные конструкции.
  5. Жевательная резинка. Многие родители страшатся покупать детям жвачку, аргументируя опасения тем, что она плохо сказывается на детском желудке. На самом деле, если прибегать к такому очищающему зубы средству, только после еды и жевать не долго, то вреда для организма не будет. Напротив жвачка станет гигиеническим средством в тех условиях, где нет доступа к воде, зубной пасте и щетке.
  6. Грубо волокнистые продукты, в числе которых редис, морковь. Их грубые волокна стимулируют кровоснабжение, тем самым укрепляя связки, десна, а значит, и предотвращают ранее удаление зубов.
  7. Но самым надежным и другом зубов все остается стоматолог, регулярный визиты к нему должны стать нормой для каждого человека.